Si ka soo horjeeda caqiidada caanka ah ee maalmahan, saliidaha lagama maarmaanka ah looma isticmaalo kaliya udugga, laakiin sidoo kale waxyaabo kala duwan oo maalin kasta ah.Waxa loo isticmaalaa dhadhanka cuntada iyo cabitaanka iyo in lagu daro udgoonka fooxa iyo alaabta guriga lagu nadiifiyo.Dhab ahaantii, sababta ugu weyn ee balaadhinta warshadaha saliidda lagama maarmaanka ah nus qarnigii ugu dambeeyay waa horumarinta warshadaha cuntada, qurxinta, iyo udgoonka.
Isticmaalka ugu weyn ee saliidaha lagama maarmaanka ah waa warshadaha dhadhanka.Saliidaha muhiimka ah ee leh sifooyinka liinta - orange, liin, canab, mandarin, line - ayaa si ballaaran u leh warshadaha cabitaanka fudud.Intaa waxaa dheer, warshadaha cabitaanka khamriga waa isticmaale kale oo weyn oo saliidaha lagama maarmaanka ah, tusaale ahaan, anise ee takhasusyo badan oo gobolka Mediterranean ah, saliidaha dhirta ee khamriga, sinjibiisha biirka sinjibiisha, iyo basbaaska khamriga reexaanta.
Saliidaha muhiimka ah oo ay ku jiraan sinjibiil, qorfe, dhir, iyo basbaas ayaa loo isticmaalaa macmacaanka, rootiga, macmacaanka, iyo waxyaabaha caanaha laga sameeyo.Saliidaha basbaaska leh ayaa si weyn loo isticmaalaa diyaarinta jajabyada milixda leh.
Warshadaha cuntada aadka u degdega ah iyo kuwa warshadaysan ayaa sidoo kale ah kuwo aad u isticmaala saliidaha lagama maarmaanka ah, in kasta oo baahida ugu weyni ay tahay dhadhanka basbaaska iyo dhirta.Saliidaha muhiimka ah ee halkan ku jira waa dhir (gaar ahaan caan ka ah Maraykanka), basbaaska, pimento, laurel, cardamom, ginger, basil, oregano, dill, iyo fennel.
Macaamilka kale ee ugu weyn ee saliidaha lagama maarmaanka ah waa kuwa soo saara alaabta daryeelka afka, macmacaanka afka soo cusboonaysiiya, nadaafadda shakhsi ahaaneed iyo warshadaha nadiifinta.Waxay isticmaalaan noocyo kala duwan oo saliid lagama maarmaan ah oo ay ku jiraan eucalyptus, reexaanta, citronella, liinta cawska, geedaha iyo saliidaha midhaha leh.
Ugu dambeyntii, laakiin ma aha ugu yar, noocyo badan oo saliid lagama maarmaan ah ayaa maalmahan loo isticmaalaa dawo kale ama dabiici ah oo leh aromatherapy.Aromatherapy iyo alaabta dabiiciga ah, halkaas oo saliidaha lagama maarmaanka ah lagu nuuxnuuxsado sida maaddooyinka dabiiciga ah, waa qayb aad u degdeg ah u kobcaysa ee warshadaha.
Saliidaha Muhiimka ah waxaa badanaa lagu iibiyaa si shakhsi ahaan loogu isticmaalo dhalooyin aad u yaryar.EegHadyada Saliida Muhiimka ahbogga macluumaadka ku saabsan sida loo kaydiyo saliiddaada iyo si aad u aragto sawirada dhalooyinka saliidda lagama maarmaanka ah.
Waqtiga boostada: Meey-07-2022