Saliid Iniin Bocor saafi ah oo leh Saliid Iniin Bocor ah Wax ceeriin ah

Saliid Iniinta Bocorka oo saafi ah oo lagu daray Saliid Iniinta Bocorka

Magaca Botanical: Cucurbita pepo L.

Asal ahaan: Shiinaha

Habka soo saarista: Qabow la cadaadiyay oo aan la safayn

Isticmaalka La Soo Jeediyay: Isticmaalka Cuntada iyo Qurxinta

Midab - Dareere cad oo huruud ah
Ur-urta saliidda abuurka bocorka 
Qiimaha Aashitada - 1.2
Qiimaha Peroksaydh- 1.5
Waxyaabaha aan Saponifiables ahayn - 1.2%
Qiimaha Saponification-ka - 191.1
pH- 4.64

Asiidhyada Dufanka leh
Oleic-23.3%
Linoleic - 57.2%
Palmitic - 13.0%
Stearic- 4.8%

 Kala duwanaanshaha codsiyada:

Saliidda iniinta bocorka waxay qani ku tahay nafaqooyin badan oo ay ku jiraan fiitamiin A, fiitamiin E, Zinc iyo omega 3 qaali ah iyo omega 6. Saliidda iniinta bocorka waxay ka kooban tahay firfircooni hormoon lab ah, sidaa darteed waxaa si gaar ah loogu yaqaanaa saliid nafaqo oo caafimaad qabta ragga.

Habka wax soo saarka

Baakadeynta iyo Gaarsiinta.                                                     

Ku saabsan warshaddayada

Su'aalaha Badiya La Weydiiyo                                                                                                                                                                                        

1. Saliidaha Muhiimka ah ma dabiici baa mise waa isku-dhafan yihiin?

Badanaa alaabtayada waxaa si dabiici ah u soo saara dhirtu, ma jiraan wax dareere ah iyo walxo kale. Si ammaan ah ayaad u iibsan kartaa.

2. Alaabtayadu ma loo isticmaali karaa si toos ah maqaarka?

Si naxariis leh u ogow in alaabtayadu ay yihiin saliid saafi ah oo lagama maarmaan ah, waa inaad isticmaashaa ka dib marka la qoondeeyo saliidda salka

3. Waa maxay xirmada alaabtayadu?

Waxaan haynaa xirmooyin kala duwan oo loogu talagalay saliidda iyo soosaarka dhirta adag,

4. Sidee loo aqoonsadaa heerka saliidda lagama maarmaanka ah ee kala duwan?

Badanaa waxaa jira 3 nooc oo saliid dabiici ah oo lagama maarmaan ah

A waa Heerka Sare, waxaan u isticmaali karnaa warshadaha waana laga heli karaa warshado kale.

B waa Heerka Cuntada, waxaan u isticmaali karnaa dhadhanka cuntada, dhadhanka maalinlaha ah iwm.

C waa Darajada Cadarka, waxaan u isticmaali karnaa dhadhanka iyo udgoonka, quruxda iyo daryeelka maqaarka.

5. Waa maxay gaarsiintaadu?

Saami diyaar ah, Wakhti kasta. MOQ MA JIRO,

6. Waa maxay habka lacag bixinta?

T/T, , Midowga Reer Galbeedka

Haddii aad rabto inaad macluumaad dheeraad ah ka ogaato alaabtayada.

 Faahfaahinta su'aashaada u dir qaybta hoose si aad u hesho muunad bilaash ah,  Guji "Dir" Hadda!