Geedka shaaha saliidda lagama maarmaanka ah udgoon saliid lagama maarmaanka ah saliid duugista

Daaweynta dhirta dabiiciga ah ee saafiga ah saliidda lagama maarmaanka u ah geedka shaaha saliida udgoonka saliidda duugista saliid lagama maarmaanka ah

ku saabsan alaabta:

• loo isticmaalo qaybiyaha saliidda daruuriga ah, uumiga ama humidifiers
• Saliidaha muhiimka ah ee saafiga ah ayaa si weyn loo isticmaali jiray ilaa wakhtiyadii hore, fooxa, cadarka, waxyaalaha la isku qurxiyo, saabuunta,
• Alaabtayadu si buuxda ayaa looga soo saaraa geedka, markaa waa in lagu kaydiyaa dhalada mugdiga ah ee mugdiga leh ee saamaynta hooska leh, waxay yarayn kartaa 90% shucaaca UV, ha isticmaalin dhalooyin caag ah si aad u kaydiso saliidaha lagama maarmaanka ah, halabuurka kiimikada caaga ahburburin tayada saliidaha lagama maarmaanka ah.